Liście oliwne: właściwości lecznicze

Przez wiele lat zalety oliwy z oliwek w jej różnych prezentacjach dla zdrowia były dobrze znane, co czyni ją bardzo cennym składnikiem w gotowaniu, a także w medycynie naturalnej. Jednak drzewo oliwne, które daje nam cenny owoc, z którego pozyskiwany jest ten olej, daje nam kolejną opcję medycyny naturalnej, która ma wiele zalet i obecnie zyskuje na popularności dzięki licznym badaniom, które potwierdzają jej zalety.

W tym artykule ONsalus porozmawiamy o liściach oliwnych: właściwościach leczniczych, dzięki czemu będziesz znać wszystkie korzyści, jakie dają nam ekstrakty wyprodukowane z tej rośliny, a my udzielimy ci kilku wskazówek, jak przygotować ekstrakt z liści oliwek.

Liście oliwne na cholesterol

Wiele korzystnych właściwości ekstraktów z liści oliwy i oliwy z oliwek wynika z obecności składnika zwanego oleuropeiną, który ma wiele właściwości. Jednym z najważniejszych efektów tego składnika ekstraktu jest jego zdolność do obniżania ciśnienia krwi, która była szeroko badana w różnych badaniach i wynika z jego zdolności do obniżania poziomu cholesterolu gromadzącego się w tętnicach.

U pacjentów cierpiących na nadciśnienie tętnicze spożycie ekstraktu z liścia oliwnego może zmniejszyć napięcie o 11 mmHg / 4 mHg, co może być różnicą między utrzymaniem normalnych wartości granicznych lub brakiem ciśnienia krwi.

Jednak ważne jest, aby zachować ostrożność przy dawkach, ponieważ działanie ekstraktu z liścia oliwnego jest wystarczająco znaczące, wystarczające, aby dodać jego działanie do działania wytwarzanego przez leki na receptę stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego i powodować razem raczej negatywny efekt . Zalecamy, aby zawsze skonsultować się z lekarzem co do dawki oliwek.

Dobry dla zdrowia tętnic

Dzięki temu, co opisano powyżej w odniesieniu do faktu, że oleuropeina zapobiega gromadzeniu się cholesterolu w tętnicach, ekstrakt z liścia oliwnego stanowi również cenną opcję zapobiegania konsekwencjom tłuszczu w tętnicach, takich jak:

  • Choroba niedokrwienna serca
  • Zawał mięśnia sercowego
  • Udary naczyniowe (CVA)

Efekt ten wynika z faktu, że oleuropeina zmniejsza zdolność lipoprotein do przylegania do ścian naczyń, a z kolei zapobiega agregacji płytek krwi do złogów tłuszczu w tętnicach, zmniejszając w ten sposób tworzenie się skrzeplin .

Użyj liści oliwnych na cukrzycę

Cukrzyca to kolejna na świecie choroba o wysokiej częstotliwości, na którą wyciąg z liści oliwnych ma korzystny wpływ. Oleuropeina działa w cukrzycy , spowalniając konwersję skrobi do cukrów prostych podczas trawienia, jednocześnie zmniejszając szybkość wchłaniania tych cukrów w jelitach i zwiększając dopływ cukru we krwi do komórek, tym samym który obniża nadmiar glukozy we krwi, co jest głównym problemem cukrzycy.

Wyciąg z liścia oliwnego zmniejsza również skutki spowodowane nadmiernym poziomem cukru we krwi na tkankach. Jeśli chcesz poznać więcej alternatyw, w następnym artykule wyjaśniamy, jakie są rośliny lecznicze stosowane w leczeniu cukrzycy.

Liście oliwne, aby zapobiec rakowi

Wykazano, że oleuropeina ma dość skuteczny wpływ na zapobieganie rakowi różnych narządów, a także dość skuteczny środek wspomagający w leczeniu we wczesnych stadiach rozwoju. Wynika to z faktu, że ten składnik ekstraktu z liścia oliwnego zapobiega zmianie DNA komórek, co jest pierwszym krokiem w rozwoju raka, a następnie ogranicza wzrost komórek rakowych, utrudniając ten proces.

Innym efektem, który przyczynia się do tego efektu, jest zmniejszenie stanu zapalnego, a szczególnie w raku piersi zmniejsza odpowiedź komórek złośliwych na estrogen, hormon, od którego zależą te komórki rakowe. Wśród rodzajów raka, które liście oliwne mogą wywierać pewien efekt zapobiegawczy, należą:

  • Piersi
  • Głowa
  • Szyja
  • Mózg
  • Wątroba
  • Skóra
  • Prostata
  • Białaczka

Jak przygotować przeciwutleniającą herbatę z liści oliwnych

Utlenianie komórkowe jest mechanizmem, za pomocą którego komórki starzeją się i zaczynają tracić swoje funkcje lub reaktywność. Jest to normalny proces, któremu przeciwdziałają różne mechanizmy przeciwutleniające naszego organizmu oraz żywność, którą spożywamy w naszej diecie.

Jednak niektóre osoby są bardziej podatne na stres oksydacyjny niż inne, a komórkami, na które można wpływać, są komórki układu nerwowego, wywołujące choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera lub Parkinsona.

Oleuropeinę badano w tej dziedzinie i wykazano pozytywny wpływ na ochronę układu nerwowego pod względem zwyrodnienia komórek, a zatem zmniejszenie ryzyka chorób towarzyszących.

Napar z liści oliwnych na zapalenie stawów

Dzięki swojemu działaniu przeciwzapalnemu oleuropeina ma pozytywny wpływ na objawy wywoływane przez różne rodzaje zapalenia stawów, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów lub zapalenie kości i stawów, ponieważ zapobiega wytwarzaniu cytokin prozapalnych.

W najwcześniejszych stadiach zapalenia stawów szybkość postępu choroby może się zmniejszyć, zmniejszając pogorszenie choroby, au pacjentów z dną zmniejsza się akumulacja kwasu moczowego w stawach, co powoduje chorobę.

Jak przygotować ekstrakt z liścia oliwnego

Aby przygotować ekstrakt z liścia oliwnego:

  1. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to dobrze umyć liście, najlepiej za pomocą sody oczyszczonej.
  2. Umieść 50 gramów liści w garnku z 1 litrem wody
  3. Podgrzewaj, aż się zagotuje, po czym należy pozostawić na małym ogniu przez 15 minut.
  4. Następnie odcedź roztwór, aby oddzielić go od liści
  5. Schłodzić w lodówce.
  6. Zaleca się przyjmowanie łyżki roztworu trzy razy dziennie do każdego posiłku.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, ponieważ nie mamy uprawnień do przepisywania zabiegów medycznych ani diagnozowania. Zapraszamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek stanu lub dyskomfortu.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do liści oliwek: właściwości lecznicze, zalecamy przejście do naszej kategorii Wellness.

Zalecane

Polipy nosa: objawy i leczenie
2019
Kiedy zakończyć przyjaźń
2019
Rak trzustki: przyczyny, objawy i leczenie
2019