Kulki w stopach: dlaczego odchodzą i jak je usunąć

Kulki, które w niektórych przypadkach pojawiają się w bocznych częściach stóp, często pozostają niezauważone, ponieważ są bezobjawowe. Są one widoczne u każdej zdrowej osoby stojącej i znikają, gdy przestanie podtrzymywać piętę.

Urazy te są często obserwowane u kobiet maratonów, wiele z nich jest zmuszonych do opuszczenia sportu z powodu bólu, który ogranicza ich wydajność w aktywności fizycznej. Jednak obecność bólu nie jest powszechna, gdy kulki pojawiają się na stopach, w wielu przypadkach pozostają niezauważone, ponieważ ich obecność nie powoduje bólu.

W tym artykule o ONsalusie wyjaśniamy, dlaczego małe piłki wychodzą na stopy i jak je usunąć.

Kulki w stopach lub piezogeniczne grudki

Małe kulki na stopach, jak się je nazywa, są również znane jako piezogeniczne grudki przycinające. Charakteryzują się małymi przepuklinami tkanki tłuszczowej, które są spowodowane wadami tkanki łącznej. Można je zaobserwować w bocznej i środkowej części stopy w momencie, gdy osoba stoi i znikają po zatrzymaniu ucisku na stopę.

W większości przypadków zmiany te są wizualizowane u osób powyżej 40 roku życia, najczęściej u kobiet. Jak wspomniano wcześniej, ich obecność jest bezobjawowa, gdy stają się bolesne, jest to spowodowane niedokrwieniem spowodowanym wyciskaniem tłuszczu z naczyniowo-nerwowym pakietem obszaru pięty.

Te kule są prezentowane w postaci wielu grudek o wymiarach od 2 do 5 mm. Wraz ze wzrostem wielkości pacjent będzie odczuwał większy ból. Rozmiar grudek może wzrosnąć z powodu urazu w okolicy pięty i nadwagi. Inną przyczyną powodującą ból jest ucisk nerwów i naczyń krwionośnych, co powoduje niedokrwienie i stany zapalne w najgłębszym obszarze skóry właściwej.

Dlaczego małe kule wychodzą na nogi

Te kule w stopach lub grudki piezogeniczne wychodzą z różnych powodów, między innymi:

  • Intensywna aktywność fizyczna: silne i ciągłe ćwiczenia sprawiają, że piłki pojawiają się na stopach z powodu kompresji obszaru pięty.
  • Pozostań w pozycji stojącej przez bardzo długie okresy: nacisk na obszar pięty przez długi okres czasu przyczynia się do tworzenia się piłek stóp z powodu wadliwej tkanki łącznej w obszarze pięty.
  • Nadwaga lub otyłość: nadwaga i ucisk na piętach sprawiają, że są one bardziej widoczne.
  • Będąc w tej samej pozycji i przez długi czas w dniu roboczym: Zaostrza zmiany występujące w okolicy pięty w wyniku nacisku w tej pozycji.
  • Zespół Ehlersa Danlosa jest dziedziczną chorobą charakteryzującą się zwiększoną elastycznością skóry, powstawaniem siniaków i uszkodzeniem naczyń krwionośnych. Zmiany te są wynikiem zmian genetycznych, które wpływają na struktury związane z kolagenem. U osób cierpiących na tę chorobę częściej obserwuje się obecność grudek piezogenicznych.

Inne warunki, które powodują małe kulki na stopach

Istnieją inne rodzaje urazów, które mogą powodować powstawanie piłek na stopach, między innymi:

Zwój stopy

Jest to torbiel pełna płynu, która może pojawić się w dowolnym obszarze stopy, chociaż częściej występuje w kostce lub podbiciu stopy. Możesz zmienić jego rozmiar, ale robi to powoli.

Wzrost kości zwanej ostrogą piętową może powodować pojawienie się tego stanu, produktu podrażnienia występującego w stawach i ścięgnach. Wspomniane uszkodzenie może powodować mrowienie, ból, a nawet utratę czucia.

Leczenie zwojów: pierwszą rzeczą jest osuszenie tej zmiany, aby zmniejszyć objawy. Innym sposobem leczenia jest naciek sterydów, który zmniejsza objawy i ich rozmiar.

Zastosowanie środków fizycznych, takich jak umieszczenie lodu w obszarze, w którym znajduje się zwoj, przez 15 do 20 minut łagodzi stany zapalne i ból.

Włókniak podeszwowy

Jest to guzek na podeszwie stopy, jest to łagodna zmiana, która pojawia się w łuku stopy i może być potwierdzona w jednym lub obu. Występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet bez względu na wiek. Aby zniknąć, konieczne jest leczenie.

Jest to guzek, który charakteryzuje się zmianą tkanki łącznej; Jest to twarda zmiana w dotyku, która może pozostać tego samego rozmiaru lub zwiększyć swoją objętość, powodując dyskomfort.

Leczenie mięśniaków podeszwowych: stosowanie kremów przeciwbólowych i przeciwzapalnych w celu zmniejszenia objawów, podobnie jak w przypadku stosowania sterydów, które mają na celu tymczasowe zmniejszenie bólu i stanu zapalnego. Fizjoterapia poprawia stan zapalny. Jeśli włókniak podeszwowy nadal rośnie, to specjalista będzie odpowiedzialny za wskazanie chirurgicznej resekcji zmiany.

Diagnoza kulek w stopach

Diagnozę piłek w stopach przeprowadza się poprzez wyczerpujące badanie fizykalne. Urazy te zwykle powodują dezorientację, dlatego potrzebny jest specjalista medyczny.

Wielokrotnie piezogeniczne grudki mylono z innymi zmianami, takimi jak brodawki, torbiele lub czyraki, więc diagnoza jest błędna, zastosowane leczenie nie byłoby odpowiednie.

Z tego powodu specjalistyczne badania, takie jak obrazowanie rezonansem magnetycznym i ultradźwięki, pozwalają nam obserwować zmiany w kapsułkach tłuszczu, jednak dla specjalisty w tej dziedzinie obecność zmian pozostaje i dowody jedynie po badaniu fizykalnym.

Jak usunąć kulki ze stóp

W przypadkach, w których nie stanowi to dyskomfortu dla pacjenta, należy je pozostawić bez zmian i wyjaśnić, co to jest, aby nie odczuwali udręki z powodu tego, co mają.

Leczenie tych zmian ma charakter objawowy, to znaczy nie ma specyficznego leczenia dla stóp. Jednak niektóre środki, takie jak:

  • Kompresja za pomocą taśmy samoprzylepnej jest wskazana w obszarze pięty, aby zapobiec wysunięciu się piłek na stopach.
  • Jeśli odczuwasz dużo bólu, powinieneś udać się do podiatry, który zadba o udzielenie ci wszystkich wskazówek w tym zakresie.
  • Jeśli cierpisz na nadwagę, musisz ją zmniejszyć, aby uciskał ją obcas i odczuwał ulgę po wstaniu.
  • Unikaj stania przez długi czas.
  • Nie zaleca się uprawiania sportów o wysokim wpływie, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko urazów stóp, które nasilają ból.
  • W celu zmniejszenia nacisku na pięty można zastosować plastikowe lub gumowe wsporniki zwane miseczkami.
  • U pacjentów z chorobą Ehlera Danlosa zaleca się stosowanie zastrzyków betametazonu i bupiwakainy, obie są umieszczane w równych częściach na 3 sesje w odstępie 1 miesiąca między nimi.
  • Jeśli są to bardziej poważne sytuacje, lekarz prowadzący skorzysta z operacji, aby wyeliminować ból i poprawić wygląd pięty. Podiatra lub twój zaufany lekarz poprowadzą Cię, jakie środki zastosować, aby uniknąć bólu lub go wyeliminować.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, ponieważ nie mamy uprawnień do przepisywania zabiegów medycznych ani diagnozowania. Zapraszamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek stanu lub dyskomfortu.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Kulki na stopach: dlaczego one wychodzą i jak je usunąć, zalecamy przejście do naszej kategorii Kości, stawów i mięśni.

Zalecane

Zaburzenia osobowości: objawy i leczenie
2019
Co mój język mówi o moim zdrowiu
2019
Przewlekła biegunka: przyczyny i leczenie
2019