Co zrobić, gdy ktoś się odwraca

Co zrobić, gdy ktoś pokazuje ci swoją obojętność? Relacje społeczne nie zawsze są proste, w rzeczywistości można generować oczekiwania, które nie są odwzajemnione, każdy ma swoje priorytety, a realizacja wspólnych zainteresowań nie zawsze jest łatwa. Na szczęście zawsze znajdzie się osoba, która nigdy nie odwróci się od ciebie, a przynajmniej powinna to być: ty. Czekając, aż ktoś cię usłyszy, popatrzy i zatroszczy się o ciebie, zapominasz, że masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz, aby być szczęśliwym. Ale co zrobić, gdy ktoś odwróci się od Ciebie? W tym artykule podamy kilka dobrych wskazówek, abyś wiedział, jak postępować i zarządzać tą sytuacją.

5 wskazówek, aby wiedzieć, co zrobić, gdy ktoś odwróci się od ciebie

Oto kilka dobrych wskazówek, które możesz zastosować, aby wiedzieć, co zrobić, gdy odwrócisz się:

  1. Spróbuj porozmawiać z tą osobą: pierwszą rzeczą, którą zalecamy, jest próba komunikowania się z tą osobą, która Cię zawiodła. Być może nawet nie zauważyłeś, że cię tam nie było i pamiętaj, że rozmowa jest sposobem, w jaki ludzie się rozumieją. Dlatego zalecamy, abyś spróbował porozumieć się z tą osobą w celu wyjaśnienia, jak się czujesz i aby mogła uzasadnić swoje podejście. Na tej podstawie możesz zdecydować, czy chcesz nadal być częścią swojego życia.
  2. Przestań liczyć na tę osobę: ważne jest, abyśmy nauczyli się pozwalać jej kontynuować życie i robić to samo, skupić uwagę i energię na ludziach, którzy cenią twoją obecność i twoje towarzystwo. Ale nie marnuj czasu z kimś, kto na to nie zasługuje.
  3. Empathize : ważne jest, aby pamiętać, że przyjaciele są tutaj, aby nam pomóc, ale to nie jest ich główne zadanie. Podobnie jak ty, mają też dobre i złe chwile, mają chwile bardziej świadome ciebie i innych mniej. Dlatego nie możesz domagać się, aby zwracali na ciebie uwagę, jeśli w tej chwili znajdą głowę w innych sprawach. Współczuj z tą osobą, która odwróciła się od ciebie i oceń, czy naprawdę musisz za nią coś zarzucić, czy nie.
  4. Relacja jest kwestią dwojaką: jeśli chcesz wiedzieć, co zrobić, gdy ktoś odwraca się od ciebie, ważne jest, abyś doceniał to, jak się czujesz, gdy ta osoba do ciebie przychodzi. Oznacza to, że relacje tworzą dwie lub więcej osób i dlatego muszą być podawane i przyjmowane w równych częściach. Może się zdarzyć, że ktoś odwraca się od ciebie, ponieważ po prostu ma dość ciągłego wspierania cię i nigdy tego nie robi.
  5. Licz na swoich rodziców i bliskich: z drugiej strony będą też ludzie, którzy nigdy nie odwrócą się od ciebie: twoi rodzice. W rzeczywistości w trakcie kryzysu gospodarczego rodziny stały się doskonałym wsparciem wsparcia nie tylko w sferze gospodarczej, ale także emocjonalnej. Ogólnie rzecz biorąc, najlepszymi przyjaciółmi są ci, którzy również wiedzą, jak sprostać dobru i złu.

Musisz pomyśleć, że ktoś przez całe życie gromadzi więcej niż jedno rozczarowanie. Na poziomie relacji społecznych jest też hipokryzja, indywidualizm, egoizm, nieetyczne interesy i powierzchowność ... Dlatego dla tych, którzy dążą do autentyczności i hojności, nie zawsze łatwo jest znaleźć swoje miejsce i schronienie emocjonalnie Na szczęście zawsze są tacy dobrzy ludzie jak ty, którzy sprawiają, że ten świat jest miejscem wartym poznania i poznania.

Jak postępować, gdy twoja rodzina cię wspiera

W poprzedniej sekcji podaliśmy już kilka wskazówek, abyś wiedział, co zrobić, gdy ktoś odwróci się od ciebie. Ale co się stanie, jeśli twoja rodzina cię zawiodła? Zwykle rodzina jest tą, której możemy najbardziej zaufać, ale może się zdarzyć, że zawiedzie cię lub nie spełni twoich oczekiwań. Dlatego oto kilka wskazówek, które pomogą ci postępować, gdy twoja rodzina odwróci się od ciebie:

  • Dobrze przeanalizuj sytuację : przed postawieniem się w stanie „ofiary” zalecamy spróbowanie ocenić, co się stało w bardziej obiektywny sposób. To znaczy, czy naprawdę odwrócili się od ciebie, czy po prostu nie podali powodu? Bardzo ważne jest, abyśmy byli szczerzy wobec siebie, co się naprawdę wydarzyło, aby nas nie zwieść.
  • Naucz się wybaczać: chociaż rodzina jest jedną z grup społecznych, którym możemy najbardziej ufać, musimy wiedzieć, że nie są doskonali. A ponieważ są ludźmi, mogą się mylić lub nie być tam, kiedy ich potrzebujesz. Dlatego spróbuj dramatyzować sytuację i zachowaj spokój. Z pewnością zawiedli cię przypadkowo lub nieświadomie, dlatego nie obwiniaj ich ani nie myśl, że cię nie kochają, po prostu nie są doskonali.
  • Porozmawiaj z nimi: aby wiedzieć, co robić, gdy Twoja rodzina zawiedzie, ważne jest, aby zrozumieć, że komunikacja jest najważniejsza. Z pewnością taka sytuacja wystąpiła nieoczekiwanie i mogły nie brać pod uwagę twoich uczuć i potrzeb podczas gry. Ale nic się nie dzieje, świat się nie kończy. Kiedy jesteś bardziej zrelaksowany i spokojny, zachęcamy do usiąść z nimi i wyjaśnij, co się z nimi stało. Z pewnością w ten sposób będą mogli cię lepiej zrozumieć i nie będziesz mógł ponownie poczuć się „porzucony”.

W tym drugim artykule pomożemy ci poczuć, że twoi rodzice cię nie kochają. Jest to bardzo powszechna emocja na etapach, takich jak okres dorastania lub gdy dochodzi do konfliktów rodzinnych, które wcale nie są dobrze rozwiązane.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, ponieważ nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do psychologa, aby omówić konkretny przypadek.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Co zrobić, gdy ktoś odwraca się od Ciebie, zalecamy przejście do naszej kategorii Psychologia społeczna.

Zalecane

Zaburzenia osobowości: objawy i leczenie
2019
Co mój język mówi o moim zdrowiu
2019
Przewlekła biegunka: przyczyny i leczenie
2019